Моят път към медитацията
Започнах да се занимавам с йога в 8-ми клас, когато бях на 14 години, но стигнах до медитацията няколко години...
Започнах да се занимавам с йога в 8-ми клас, когато бях на 14 години, но стигнах до медитацията няколко години...
Обърнете внимание на тези стъпки преди вашата медитация. Нека те ви станат като ритуал. Сигурна съм, че ще ви помогнат...
„Посей мисъл и ще пожънеш действие. Посей действие и ще пожънеш навик. Посей навик и ще пожънеш характер. Посей характер...
Реших да отговоря на този забавен въпрос по няколко причини. Често ми го задават в студиото ми, където една йога...
Откакто преподавам йога и медитация и имам студио често познати и непознати се обръщат към мен за съвет как да...
Знам, че сте попадали на много информация по темата. Kниги, безброй съвети и водени медитации, но щом четете това сигурно...