Предназначен е за тези от вас, които искат да се научат да медитират стъпка по стъпка или да задълбочат знанията си.

Съдържа 21 видеа по различни теми, свързани с медитацията, поднесени по ясен и разбираем начин. Те ще ви помогнат да си отговорите на много въпроси и най-вече да започнете да медитирате. Курсът може да закупите от абонаменти или курсове и програми. Достъпът за него е един месец.

За ваше улеснение практиките са разпределени в подкатегории, така че лесно да селектирате желаната от вас по насоченост или времетраене.

В съдържанието са заложени много кратки ежедневни занимания с продължителност между 15 и 20 минути, за да не пропускате вашата йога практика поради липсва на време. Разбира се, винаги може да добавите и още серии. Заснети професионално за двата най-големи здравни канала Wness TV и Code Health TV, епизодите включват йога практика, дишане и кратка медитация. В платформата ще откриете още йога за лице, за бременни, за родители и деца, както и специални практики свързани с решаването на различни проблеми.