Как медитацията и правилното дишане помагат на бизнеса ни?
За да сме в кондиция и да се радваме на добро здраве са ни нужни: Качествен сън Добра храна Правилно...
Моят път към медитацията
Започнах да се занимавам с йога в 8-ми клас, когато бях на 14 години, но стигнах до медитацията няколко години...
Медитацията – стъпка по стъпка
Обърнете внимание на тези стъпки преди вашата медитация. Нека те ви станат като ритуал. Сигурна съм, че ще ви помогнат...