Тук ще намерите практики свързани с различни проблемни области в тялото ви. От такива за стягане на корем, бедра и дупе до премахване на болки в гърба, кръста и врата.
Изберете според вашите потребности и ги практикувайте поне 2 пъти седмично, за да постигнете желания резултат.