Моят път към медитацията
Започнах да се занимавам с йога в 8-ми клас, когато бях на 14 години, но стигнах до медитацията няколко години...
Започнах да се занимавам с йога в 8-ми клас, когато бях на 14 години, но стигнах до медитацията няколко години...
Обърнете внимание на тези стъпки преди вашата медитация. Нека те ви станат като ритуал. Сигурна съм, че ще ви помогнат...
За да сме в кондиция и да се радваме на добро здраве са ни нужни: Качествен сън Добра храна Правилно...
„Посей мисъл и ще пожънеш действие. Посей действие и ще пожънеш навик. Посей навик и ще пожънеш характер. Посей характер...
Реших да отговоря на този забавен въпрос по няколко причини. Често ми го задават в студиото ми, където една йога...
Откакто преподавам йога и медитация и имам студио често познати и непознати се обръщат към мен за съвет как да...
Знам, че сте попадали на много информация по темата. Kниги, безброй съвети и водени медитации, но щом четете това сигурно...
ВДЪХНОВЯВАЩА ЙОГА ВАКАНЦИЯ от 15.02 до 27.02.2023г. 5 НОЩУВКИ В 5* ХОТЕЛ и 5 в ЛУКСОЗЕН ХОТЕЛ В ДЖУНГЛАТА 12 дни, 10...
С едно изречение – защото балансира работата на двете мозъчни полукълба. Когато изпълняваме някакви задачи и задължения използваме предимно лявото мозъчно...
Ако все още търсите отговор на въпроса – защо да медитирате – надявам се този текст и моя споделен опит...